Wyciskanie na ławce skośnej - KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA | Podstawy dla początkujących | M.Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:18 7 years ago 22 738 Скачать Далее
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową Norbert Fenix Tymczak 14:17 1 year ago 264 163 Скачать Далее
1 zmiana ruchu = lepsze wyciskanie hantli na ławce skośnej Norbert Fenix Tymczak 5:14 1 year ago 13 352 Скачать Далее
Wyciskanie hantli na ławce, tak nie rób tego ćwiczenia na klatkę (I JAK ROBIĆ) Norbert Fenix Tymczak 4:55 1 year ago 19 837 Скачать Далее
Rób ten dwuset, a klatka urośnie: 2 ćwiczenia na klatkę piersiową z hantlami Norbert Fenix Tymczak 5:41 1 year ago 134 168 Скачать Далее
Rozpiętki na ławce ujemnej - KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA | Podstawy dla początkujących | M.Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:21 7 years ago 10 446 Скачать Далее
Jak: Wyciskanie sztangi na ławce skośnej | 3 ZŁOTE ZASADY! (LEPSZE!) ScottHermanFitness 5:34 6 years ago 1 977 505 Скачать Далее
Szybkie wskazówki: Wyciskanie na ławce skośnej dla lepszej aktywacji klatki piersiowej i mniejszego ryzyka kontuzji barku. Jim Stoppani, PhD 1:23 3 years ago 129 338 Скачать Далее
ĆWICZENIA NA KLATKĘ PIERSIOWĄ: Wyciskanie hantli na ławce skośnej SERIA SOLID MASS Zapytaj Trenera ZapytajTrenera.pl 1:58 8 years ago 57 024 Скачать Далее
WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE - CZEMU TE ĆWICZENIE NIE ZAWSZE JEST NAJLEPSZE NA GÓRĘ KLATKI Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 9:34 5 years ago 86 879 Скачать Далее
KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA - Wyciskanie na ławce płaskiej | Podstawy dla początkujących|M.Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:08 7 years ago 19 018 Скачать Далее
Jak PRAWIDŁOWO wyciskać na ławce dla wzrostu (5 łatwych kroków) Jeremy Ethier 8:05 1 year ago 4 261 199 Скачать Далее
trening klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce skośnej / dodatniej Mariusz Janecki 0:23 9 years ago 1 106 Скачать Далее
Klatka nie rośnie? Teraz zacznie. Usuń te 3 błędy w wyciskaniu Norbert Fenix Tymczak 7:01 1 year ago 29 157 Скачать Далее
Wyciskanie hantli na ławce skośnej / klatka - Poprawna technika / Atlas najlepszych ćwiczeń. Patryk2703 16:22 3 years ago 22 679 Скачать Далее
WYCISKANIE HANTLI - PODSTAWY TRENINGU KLATKI - SZYMON MOSZNY PROFI FITNESS SCHOOL Poland 6:13 3 years ago 131 589 Скачать Далее
Trening klatki piersiowej - Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej [ Atlascwiczen.pl ] AtlasCwiczenPL 1:09 9 years ago 5 871 Скачать Далее
▪█─ TRENING KLATKI PIERSIOWEJ ─█▪ Wyciskanie na ławce skośnej | Stara Szkoła #12 (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 2:45 9 years ago 22 960 Скачать Далее
Wyciskanie Hantli - NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW ( Technika w 7 Krokach ) Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 6:29 4 years ago 166 709 Скачать Далее
Trening klatki persiowej - wyciskanie sztangi na ławce dodatniej - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:34 12 years ago 169 132 Скачать Далее